Швециядан келген окумуштуулар инсульт алган адамдан кийинки алгачкы 6 айда физикалык активдүүлүктүн маанилүүлүгүн билүүгө кызыкдар болушкан.- Инсульт, бешинчиөлүмдүн негизги себеби Ишенимдүү булакКошмо Штаттарда уюган кан жарылганда же мээдеги вена жарылганда пайда болот.
- Жаңы изилдөөнүн авторлору активдүүлүк деңгээлин жогорулатуу изилдөө катышуучуларынын инсульттан кийин жакшыраак функционалдык натыйжага ээ болуу мүмкүнчүлүгүн жакшыртаарын билишкен.
ИнсульттарЖыл сайын жүз миңдеген адамдарга таасир этет жана алар жеңил зыяндан өлүмгө чейин болушу мүмкүн.
Өлүмгө алып келбеген инсульттарда адамдар туш болгон кээ бир маселелерге дененин бир тарабынын иштешинин жоголушу, сүйлөө кыйынчылыгы жана кыймыл жөндөмүнүн жетишсиздиги кирет.
Функционалдык натыйжаинсульттан кийинжылы жарыяланган жаңы изилдөө үчүн негиз болуп саналатJAMA Network OpenИшенимдүү булак.Жазуучулар биринчи кезекте инсульттан кийинки алты айлык мөөнөткө жана кандай роль ойногонуна кызыктыфизикалык активдүүлүкнатыйжаларды жакшыртууда ойнойт.
Изилдөөнүн авторлору алынган маалыматтарды колдонушканEFFECTS изилдөө Ишенимдүү булак, бул "Флуоксетиндин эффективдүүлүгү - инсульт боюнча рандомизацияланган көзөмөлдөгү сыноо" дегенди билдирет.Изилдөө 2014-жылдын октябрынан 2019-жылдын июнь айына чейин инсульт болгон адамдардан маалымат алды.
Жазуучулар инсульт болгондон 2-15 күн өткөндөн кийин изилдөөгө жазылган жана алты ай бою байкоо жүргүзгөн катышуучуларга кызыккан.
Катышуучулар физикалык активдүүлүгүн изилдөөгө киргизүү үчүн бир жума, бир ай, үч ай жана алты айда баалашы керек болчу.
Жалпысынан, 844 эркек катышуучу жана 523 аял катышуучу менен 1367 катышуучу изилдөөгө коюлган.Катышуучулардын жаш курагы 65 жаштан 79 жашка чейин, орточо жашы 72 жаш.
Көзөмөлдөө учурунда дарыгерлер катышуучулардын физикалык активдүүлүгүнө баа беришти.КолдонууSaltin-Grimby физикалык активдүүлүк деңгээли шкаласы, алардын ишмердүүлүгү төрт деңгээлдин биринде белгиленген:
- аракетсиздик
- жумасына 4 сааттан кем эмес жарык интенсивдүү физикалык көнүгүү
- жумасына 3 сааттан кем эмес орточо интенсивдүү физикалык көнүгүү
- жумасына 4 сааттан кем эмес спорттук мелдештерге машыгууда байкалган түрү сыяктуу күчтүү интенсивдүү физикалык көнүгүү.
Андан соң изилдөөчүлөр катышуучуларды эки категориянын бирине жайгаштырышты: көбөйтүүчү же азайтуучу.
Көбөйтүүчү топко инсульттан кийин бир жумадан бир айга чейин максималдуу өсүү темпине жеткенден кийин жарык интенсивдүү физикалык активдүүлүк менен алектенген жана жарык интенсивдүү физикалык активдүүлүктү алты айлык чекитке чейин сактаган адамдар кирген.
Башка жагынан алганда, төмөндөтүү тобуна физикалык активдүүлүк төмөндөп, акыры алты айдын ичинде жигердүү болбой калган адамдар кирген.
Изилдөө талдоо көрсөткөндөй, эки топтун, жогорулатуучу топ функционалдык калыбына келтирүү үчүн жакшы мүмкүнчүлүккө ээ.
Кийинкилерди карап жатканда, жогорулатуучу топ 1 жумадан 1 айга чейин максималдуу өсүү темпин алгандан кийин жарыктын интенсивдүү физикалык активдүүлүгүн улантышкан.
төмөндөтүүчү топ, алардын бир жумалык жана бир айлык кийинки дайындоолор боюнча кандайдыр бир физикалык иш-аракет бир аз төмөндөө болгон.
Азайтуучу топ менен, алты айлык кийинки дайындоодо бүт топ жигердүү болбой калды.
Көбөйтүүчү топтун катышуучулары жаш, негизинен эркектер, жардамсыз баса алышкан, дени сак таанып-билүү функциясына ээ болгон жана төмөндөтүүчү катышуучуларга салыштырмалуу антигипертензиялык же антикоагулянттык дарыларды колдонуунун кереги жок болчу.
Авторлор инсульттун оордугу фактор болуп саналат, ал эми катуу инсульт болгон кээ бир катышуучулар көбөйтүүчү топко киргенин белгилешти.
"Оор инсульт менен ооруган бейтаптардын физикалык активдүүлүк деңгээлине карабастан функционалдык калыбына келтирүү начарлайт деп күтүлгөнү менен, физикалык жактан активдүү болуу инсульттун оордугуна карабастан, дагы эле жакшы натыйжа менен байланыштуу, инсульттан кийинки физикалык активдүүлүктүн ден соолукка тийгизген пайдасын колдоо", - изилдөө. авторлор жазышкан.
Жалпысынан алганда, изилдөө инсульт болгондон кийин физикалык активдүүлүккө үндөүүнүн жана инсульттан кийинки биринчи айда физикалык активдүүлүктүн төмөндөшүн көрсөткөн адамдарга багытталгандыгынын маанилүүлүгүн баса белгилейт.
Кардиолог тарабынан тастыкталганДоктор Роберт Пилчик, изилдөөгө катышкан эмес, Нью-Йорк шаарында жайгашкан, үчүн изилдөө таразалапБүгүн медициналык жаңылыктар.
"Бул изилдөө биздин көбүбүз ар дайым шектенип келген нерсени тастыктайт", - деди доктор Пилчик."Инсульттан кийин дароо физикалык активдүүлүк функционалдык мүмкүнчүлүктөрдү калыбына келтирүүдө жана кадимки жашоо образын калыбына келтирүүдө маанилүү ролду ойнойт."
"Бул окуядан кийинки субакуттук мезгилде эң маанилүү (6 айга чейин)," деп улантты доктор Пилчик."Ушул убакыттын ичинде инсульттан аман калгандардын катышуусун жогорулатуу үчүн жасалган кийлигишүүлөр 6 айда жакшы натыйжаларга алып келет."
Бул изилдөөнүн негизги натыйжасы бейтаптар инсульттан кийинки алгачкы 6 айдын ичинде убакыттын өтүшү менен физикалык активдүүлүгүн жогорулатканда жакшыраак иштешет.
Доктор Ади ИерСанта-Моникадагы, Калифорния штатындагы Провиденс Сент-Джонс ден соолук борборундагы Тынч океан неврология институтунун нейрохирургу жана интервенциялык нейрорадиологу менен сүйлөштү.MNTизилдөө жөнүндө.Ал айтты:
«Физикалык активдүүлүк инсульттан кийин бузулган акыл-булчуң байланыштарын кайра даярдоого жардам берет.Көнүгүү бейтаптарга жоголгон функцияны калыбына келтирүүгө жардам берүү үчүн мээни "кайра иштетүүгө" жардам берет."
Райан Глатт, Санта-Моникадагы Тынч океан неврология институтунун FitBrain программасынын улук ден соолук боюнча машыктыруучусу жана директору, Калифорния дагы.
"Мээнин жаракат алгандан кийинки физикалык активдүүлүгү (мисалы, инсульт) процесстин башында маанилүү көрүнөт" деди Глатт."Ар кандай физикалык иш-аракеттерди, анын ичинде дисциплиналар аралык реабилитацияны ишке ашырган келечектеги изилдөөлөр натыйжаларга кандай таасир тийгизерин көрүү кызыктуу болмок."
кайра басылып чыкканМедициналык жаңылыктар бүгүн, ByЭрика Уоттс2023-жылдын 9-майында — Факт текшерген Александра Санфинс, Ph.D.
Посттун убактысы: 09-май 2023-ж